Отзыв о сайте

Компьютеру – НЕТ!?!


детиТехнологии, благодаря которым стал возможен 24-часовой доступ к СМИ, развиваются с неимоверной скоростью, а вместе с ними увеличивается количество людей, которых «засасывает» Интернет-пространство. Сотрудниками Стэнфордского университета было проведено исследование, которое выявило тревожные тенденции, связанные с катастрофическим увеличением времени, которое подрастающее поколение тратит на ТВ, игры и Интернет. 

Итак, выводы:


1. Количество времени, проводимое ежедневно детьми и подростками в медиа-пространстве увеличилось за пять лет с 8:33 в 2004 г. до 10:45 часов сегодня.
2. Увеличение времени использования средств массовой информации происходит в значительной степени за счет оперативного доступа детей к мобильным устройствам – телефонам и плеерам. За последние пять лет среди детей 8 – 18 летнего возраста количество владельцев данного вида устройств увеличилось с 39% до 66% для сотовых телефонов, и от 18% до 76% для Ipods и других MP3-плееров. Следует учитывать, что за этот период телефоны и плееры стали по сути полноценными мультимедийными устройствами, которые дают возможность играть в Интернет-игры, общаться в соц-сетях, смотреть видео.
3. Только трое из десяти молодых людей указывают на то, что родители ограничивают их во времени просмотра телевизора, пользовании видеоиграми, работе на компьютере. Интересно, что родительские ограничения приводят к снижению пользования СМИ в среднем на 3 часа в день.
4. Две трети (64%) молодых людей признаются, что привыкли употреблять пищу под телевизор, и чуть меньше половины (45%) говорят, что телевизор в их семьях работает, даже если никто его не смотрит. Семь из десяти детей (71%) имеют собственный телевизор и у половины есть игровые консоли в своей комнате.
5. Около половины (47%) детей, которые не ограничены в использовании СМИ, считают, что чаще всего получают более низкие оценки по сравнению со своими менее СМИ – зависимыми сверстниками.
6. Общее количество времени просмотра ТВ – программ увеличилось с 3:51 до 4:29 в день за счет возможностей мобильного интернета, 59% детей просматривает большинство телепрограмм по телевизору (и это составляет 2:39 ч.), а 41% делает это онлайн (в среднем 1:50 ч.).
7. Три четверти (74%) детей на сегодняшний имеют аккаунты в различных социальных сетях, 22 % из них являются постоянными пользователями, 17 % регулярно играют в онлайновые игры, и 15 % отдают предпочтение роликам YouTube.
8. Помимо просмотра фильмов и печатной продукции, современные дети в Интернете 2:31 часа слушают музыку, 1:13 часа играют в онлайн игры.
9. Многозадачность современных устройств позволяет детям совмещать несколько занятий: 43% одновременно с другими видами деятельности чаще всего слушают музыку, 40% используют компьютер и 39% смотрят телевизор.
10. За последние пять лет время, потраченное на чтение книг, не изменилось и составляет около 25 минут в день. Причем, количество молодых людей, читающих газеты, упало с 42% до 23%, зато теперь увеличилось время чтения газет и журналов в Интернете.
11. 31% молодых людей регулярно пользуется СМИ во время подготовки домашних заданий, а 25% делают это время от времени.
12. Менее половины всех 8 – 18 летних детей признаются, что родители устанавливают правила, касающиеся содержания просматриваемых ими фильмов (46%), телепередач, видеоигр (30%) и прослушиваемой музыки (26 %). 52% детей говорят, что родители устанавливают правила их работы на компьютере.
13. Девочки тратят больше времени на общение в социальных сетях, чем мальчики (25% против 19%), а мальчики, соответственно, больше играют в видеоигры: 56% против 14% на игровых консолях, 25% к 8% в компьютерные игры, онлайн-игры – 17 % против 12%.
14. В 11 – 14 возрасте независимо от пола общее время просмотра СМИ увеличивает до 11 часов 53 минут в день!

Если вы считаете, что американская статистика нас не касается, то задайтесь целью и посчитайте, сколько лично вы сами тратите времени на работу за компьютером, общение в социальных сетях, просмотр телепередач, фильмов, отправку СМС, видеоигры, боюсь, что цифры окажутся неутешительными. Так что пришло время вводить жесткие правила и начать беспокоиться по поводу собственного здоровья и здоровья вашего ненаглядного чада!

Для начала воспользуйтесь пятью простыми советами от доктора Джефри Аншеля, который занимается проблемой влияния цифрового окружения на зрение.

Совет первый: почаще мигайте. Глядя на компьютер, человек мигает в два-три раза меньше, чем обычно, это может привести к сухости глаз, рези, ощущению «песка» и необратимому повреждению слизистой.

Совет второй: правило 20/20/20. Работая за компьютером, каждые 20 минут нужно отрывать глаза от монитора и в течение 20 секунд смотреть вдаль на 20 метров. Это будет тренировать аккомодацию хрусталика и убережет глазные мышцы от перенапряжения.

Совет третий: работайте в хорошо освещенном помещении. Напряжение глаз чаще всего связано с недостаточной освещенностью помещения, при этом контраст между яркостью экрана и темнотой окружающего пространства негативно сказывается на здоровье глаз.

Совет четвертый: включайте в рацион «правильные» продукты. «Правильные» для глаз продукты – те, которые содержат цинк, а также витамины А, С и Е, например кедровые орешки, коричневый рис, грецкие орехи, устрицы, кокосовые орехи, миндаль, кукуруза, кунжут, подсолнечные семечки, грибы, горох.

Совет пятый: регулярно проверяйте свое зрение, только профессиональная аппаратура поможет вам точно узнать о всех изменениях, происходящих с вашими глазами.

Оценка статьи:
0
0
01.03.2010 / 50

Обсуждение
rachehan36 написал(а):
Ученые довели, что если много времени проводить за компом, то зрение не то, что ухудшится, оно может улучшится. Но это не за месяц или два, а дето за 3-4 года.

Сижу за компами уже лет 20, причём, последние 8 лет по 10-12-14 часов в сутки. Что-то не заметил улучшений, а вот наоборот - вполне: явно ощутимо развивается дальнозоркость.
И однозначно - из-за компов.
SUPERMAN1 написал(а):
Ученые довели, что если много времени проводить за компом, то зрение не то, что ухудшится, оно может улучшится. Но это не за месяц или два, а дето за 3-4 года.
Fasta написал(а):
хм... =) зависит это все от организма

вполне с тобой согласен... я уже 4 года сижу но тьфу тьфу тьфу зрение норм
Grege написал(а):
хм... =) зависит это все от организма
amit написал(а):
Вот со зрение и вправду последнее время стало плохо(
2005 - 2018 ©. Все права защищены. Перепечатка возможна только при условии размещения ссылки.
Политика конфиденциальности Условия использования Администрация Пожаловаться