MyDiv
Новости и Статьи Программы Игры Драйверы Техника Форум
Логин
Главная »
Новости »
Новости науки »
Как накачать большие бицепсы?

Как накачать большие бицепсы?
Читать статью »
Обсуждение статьи
sAmmertimE
(0)
01.12.2009 15:16
+
0
-
1
По-моему чтобы сделать это быстрее надо еще и сбалансировать свое питание. Возможно стоит поддержать эффект хорошими протеиновыми коктелями. Тогда эффект достигнится быстрее.
Цитата
Гость#11328
14.04.2010 14:49
+
1
-
0
СПС попробую завтра на тенировке
Цитата
Гость#11329
14.04.2010 21:19
+
1
-
0
самое главное, не забывайте все кто хочет накачать бицепс, что концентрированое воздействие на бицепс, а именно (сидя опирать локтевой сустаи на внутреннюю часть ноги и медленно поднимать гантелю до упора) это упражнение не даёт массу бицепса, а даёт обкантовку, форму. Для начинающих это упражнение бесполезное.
Цитата
Добавить сообщение
+ Фото
Картинка с текстом
В ответ на Нет
Мы удаляем следующие сообщения:
  • краткие и малоинформативные
  • написанные ПРОПИСНЫМИ буквами
  • содержащие ненормативную лексику или оскорбления
  • не относящиеся к конкретной теме обсуждения
  • содержащие ссылки на другие сайты, если это ссылка не на Викидедию

Похожие материалы: