Компания Skytopia презентовала бесплатное приложение SunsetScreen для Windows, позволяющее автоматически затенять экран ночью. Как говорят разработчики, изобилие синего ночью провоцирует проблемы с мелатонином: организму кажется, что сейчас день, и перед ним – солнечное небо, поэтому человеку не хочется спать. А отсюда – расстройство дневного ритма, бессонница, ночи напролет, проводимые за ПК. Утилита SunsetScreen имитирует закат. В палитре дисплея постепенно появляется всё больше желтых и красных оттенков. Глаза это воспринимают, и в теле опять воспроизводится мелатонин.
Благодаря гибким настройкам программу можно приспособить к условиям своего окружения. Тут задается яркость, интенсивность "дневного" и "ночного" света, время, в которое необходимо начинать имитировать закат или восход солнца, длительность переходной фазы, постепенно подготавливающей наши глаза. Программа является простой в использовании, она состоит только из одного модуля.
Похожим функционалом обладала более старая утилита F.lux. Она тоже умела менять цветовую гамму монитора. Разница в том, что у SunsetScreen чуть больше настроек и опций, здесь нельзя просто предоставить программе делать то, что ей вздумается. Разработчики объясняют это тем, что "есть жаворонки, есть совы, есть работники в ночной смене; у людей абсолютно разные ритмы сна, поэтому каждый должен иметь возможность подстроить цикл под себя".
